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壓力的識別與自我調(diào)節(jié)技巧(4集) 第二集
視頻筆記
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壓力的識別與自我調(diào)節(jié)技巧(4集) 第二集
課程數(shù)量:
4個
目錄
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第一集 你快樂嗎?—識別壓力...
第二集 了解自己—找到自我的...
第三集 快樂工作 快樂生活 ...
第四集 心理學(xué)快速疏導(dǎo)情緒緩...
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